Perte de poids et mindset -Vous avez déjà essayé tous les régimes possibles sans résultats durables ? Avez vous déjà perdu 10 kg pour en prendre 15kg par la suite ? – Faites vous attention à tout? Vous privez vous constamment ? La nourriture est elle devenus une...
Pourquoi je n’arrête pas de grignoter : Mes 3 astuces anti grignotages Une petit voix dans votre tête qui vous murmure « je mangerais bien un petit quelque chose ! » Si cela vous arrive occasionnellement ou régulièrement, vous faites donc partie des personnes...
7 habitudes santé à adopter pour travailler efficacement chez soi Article rédigé par Ikram Nemili-Chibani Disons-le clairement : travailler chez soi n’est pas évident. Entre toutes les sollicitations extérieures possibles, le petit dernier qui réclame sans cesse ton...
Comment arrêter de manger ses émotions ? Qui n’a jamais mangé sans s’en rendre compte? Une sucrerie en réconfort après longue journée de travail ou une émotion négative, nous connaissons toutes à mon avis cette alimentation émotionnelle ou comfortfood. Cela peut...
COMMENT COMPOSER SON REPAS EQUILIBRE ? Une petite vidéo sur les grands principes de l’équilibre alimentaire. On fait le point sur les composantes indispensables nécessaires à la couverture de vos besoins énergétique et vos besoins en vitamines et minéraux. Pour...
COMMENT COMPOSER SON ASSIETTE EQUILIBRE ? Une petite vidéo sur les grands principes de l’équilibre alimentaire. On fait le point sur les composantes indispensables nécessaires à la couverture de vos besoins énergétique et vos besoins en vitamines et...
Afin d’améliorer votre expérience sur notre site mais aussi de vous offrir des fonctionnalités relatives aux réseaux sociaux et enfin, pour analyser le trafic, sur le site, nous utilisons des cookies. Pour en savoir plus, consultez la Politique de confidentialité. Avant de poursuivre la navigation sur notre site, veuillez nous informer de votre choix concernant l’utilisation de vos cookies. "Nous utilisons des cookies sur ce site En savoir plusACCEPTERREFUSER."
Politique de confidentialité et mentions légales
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.