PRESTATIONS
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- Recevez votre questionnaire à remplir avant la 1ère consultation ou remise du bilan.
- A réception du questionnaire, réservez votre consultation ( programme KOOK EQUILIBRE UNIQUEMENT)
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- Retrouvez tous vos documents dans votre espace personnel (bilan nutritionnel, menus, exercices…)
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Programme KOOK KOOL
- 💠 1 bilan diététique et culinaire personnalisé uniquement par mail
- 💠 Plan alimentaire et objectifs personnalisés
- 💠 Coaching diététique* et culinaire par mail en illimité pendant 3 MOIS où je réponds à toutes vos questions
- 💠 Un programme de formation sur l'organisation des repas :
- ⭐️ Les avantages de l'organisation des repas
- ⭐️ Les règles de l'équilibre alimentaire
- ⭐️ Les menus équilibrés rapides sains et économiques
- ⭐️ Les courses et les pièges alimentaires
- ⭐️ Les différentes techniques d'anticipation des repas
- ⭐️ Cuisiner tous ses repas de la semaine en 2h (batchcooking)
💠 En bonus : un KOOK BOOK* complet qui comprend des fiches méthodologie, des fiches techniques, des mémo, des idées recettes et des menus à la semaine ainsi que des templates à télécharger
- 💠 Remboursé par votre mutuelle (en partie ou partiellement selon les modalités de ton contrat)
- JE DEMARRE LE PROGRAMME KOOK KOOL
Programme KOOK EQUILIBRE
- 💠 1 consultation diététique en visioconférence initiale + 2 consultations de suivis
- 💠 1 bilan diététique et culinaire personnalisé
💠 Plan alimentaire et objectifs personnalisés (perte de poids, prise de poids, diabète, ...)
- 💠 Coaching diététique* et culinaire personnalisé chaque semaine pendant 3 MOIS pour vous soutenir et vous motiver.
- 💠 Un programme de formation sur l'organisation des repas :
- ⭐️ Les avantages de l'organisation des repas
- ⭐️ Les règles de l'équilibre alimentaire
- ⭐️ Les menus équilibrés rapides sains et économiques
- ⭐️ Les courses et les pièges alimentaires
- ⭐️ Les différentes techniques d'anticipation des repas
- ⭐️ Cuisiner tous ses repas de la semaine en 2h (batchcooking)
💠 En bonus : un KOOK BOOK* complet qui comprend des fiches méthodologie, des fiches techniques, des mémo, des idées recettes et des menus à la semaine ainsi que des templates à télécharger
- 💠 Remboursé par votre mutuelle (en partie ou partiellemEnt selon les modalités de ton contrat)
💠 Paiement en 3 fois possible soit 93 euros par mois
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Des ateliers en cuisine avec des cours de batchcooking, lunch box, freeze cook, des ateliers diététiques sur l’alimentation IG bas, végétarienne,…

