Programme KOOK EQUILIBRE

279,00

ou 93 euros par mois pendant 3 mois 

COMMENT MANGER SAINEMENT SANS PASSER TROP DE TEMPS EN CUISINE ! 

Le programme KOOK EQUILIBRE c’est un un programme de rééquilibrage alimentaire pour les femmes actives qui n’ont pas beaucoup de temps pour cuisiner !

💠  1 consultation diététique en visioconférence initiale + 2 consultations de suivis 

💠 1 bilan diététique et culinaire personnalisé

💠 Plan alimentaire et objectifs personnalisés (perte de poids, prise de poids, diabète, …)

💠 Coaching diététique et culinaire personnalisé chaque semaine pendant 3 mois pour vous soutenir et vous motiver.

💠  Un programme de formation complet sur l’organisation des repas avec le  KOOK BOOK

💫   La méthode pour créer sa banque de recette rapidement et ne plus jamais manquer d’inspiration.

💫   Un guide sur les grandes règles de l’équilibre alimentaire

💫   Des ressources pour faire ses courses, déjouer les pièges alimentaires et faire des économies

💫   La méthodologie pas à pas pour créer ses menus en mode batchcooking

💫   Un référentiel des différentes techniques d’anticipation avec des idées repas : lunch box, one pot, freeze cook…

💫   Des fiches mémo organisation, conservation des repas et repères nutritionnelles

 💫   Des recettes de base à adapter à ton quotidien

💠  Un accompagnement personnalisé remboursé par ta mutuelle (selon les modalités de ton contrat)*

💠  D’autres bonus exclusifs 🤫 …

 

LE PROGRAMME REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE DES FEMMES ACTIVES POUR MINCIR AVEC LE SOURIRE GRÂCE A L'ORGANISATION DES REPAS

🌿 Rééquilibre ton alimentation sans te compliquer la vie ! 

🌿 Fais le pleins d'idées recettes saines et rapides

🌿 FIni la frustration des régimes 

POUR ENFIN PRESERVER TA SANTE ET PERDRE DU POIDS DURABLEMENT  ! 

👉Tu as essayé tous les régimes possibles et inimaginables sans succès ? 

👉 Tu penses que pour perdre du poids il faut nécessairement souffrir en supprimant le chocolat par exemple ? 

👉 Tu t'es mis à fond sur la salade par manque d'idées repas sains et au bout d'une semaine tu as fini par craquer ? 

👉 Il faut dire que personne ne t'aide à la maison, et tu n'as pas le temps ou l'envie de préparer un repas différent pour chacun donc c'est toi qui t'adaptes et tu sais que cela ruine tous tes efforts ...

👉 Tu penses que manger sainement c'est forcément compliqué et que c'est synonyme de passer beaucoup de temps en cuisine ...

SI tu te reconnais dans au moins l'une de ces questions, je peux te laisse découvrir le programme KOOK EQUILIBRE réalisé par ta diététicienne, dans lequel, on aborde la thématique de l'organisation des repas pour agir sur l’origine du problème pour éradiquer les kilos superflus pour de BON. C'est le programme de rééquilibrage qui te donne du concret , on ne te dit pas simplement quoi faire, on te montre aussi comment le faire, on reprend toutes les bases avec toi en cuisine ! 

Dans le programme KOOK EQUILIBRE, tu découvriras comment :

✅  manger plus équilibré et plus varié

avoir des informations nutritionnelles fiables 

✅ établir une routine alimentaire adaptée à ton mode de vie et ta famille que tu pourras maintenir sur le long terme.

✅  avoir plein d'idées repas saines rapides que tu peux facilement adapter pour toute ta famille

✅  cuisiner des repas maisons sans passer tout ton temps en cuisine 

✅ reprendre gout à la cuisine pour perdre du poids durablement sans frustration 

 

▶️ Qu'est ce que le programme KOOK EQUILIBRE propose ? 

Le programme KOOK EQUILIBRE c'est un un programme de rééquilibrage alimentaire pour les femmes actives qui n'ont pas beaucoup de temps pour cuisiner !

💠  1 consultation diététique en visioconférence initiale + 2 consultations de suivis 

💠 1 bilan diététique et culinaire personnalisé

💠 Plan alimentaire et objectifs personnalisés (perte de poids, prise de poids, diabète, ...)

💠 Coaching diététique et culinaire personnalisé chaque semaine pendant 3 mois pour vous soutenir et vous motiver.

💠  Un programme de formation complet sur l'organisation des repas avec le  KOOK BOOK

💫   La méthode pour créer sa banque de recette rapidement et ne plus jamais manquer d’inspiration.

💫   Un guide sur les grandes règles de l’équilibre alimentaire

💫   Des ressources pour faire ses courses, déjouer les pièges alimentaires et faire des économies

💫   La méthodologie pas à pas pour créer ses menus en mode batchcooking

💫   Un référentiel des différentes techniques d’anticipation avec des idées repas : lunch box, one pot, freeze cook…

💫   Des fiches mémo organisation, conservation des repas et repères nutritionnelles

 💫   Des recettes de base à adapter à ton quotidien

💠  Un accompagnement personnalisé remboursé par ta mutuelle (selon les modalités de ton contrat)*

💠  D'autres bonus exclusifs 🤫 ...

 

▶️ Comment procéder ?

  • Payez en ligne par CB
  • Recevez votre questionnaire à remplir et programmez votre 1ère consultation ( environ 1 semaine après l'envoi du questionnaire)
  • Recevez votre accès à votre espace personnel sur Trello
  • Retrouvez tous vos documents dans votre espace personnel (KOOK BOOK, bilan nutritionnel, menus, exercices…)
  • Recevez votre facture par email.

 

▶️ Quels bénéfices au bout de 3 mois?

💧 tu auras à disposition une plein d'idées repas sains et rapides pour varier ton alimentation.

💧tu prendras plaisir à cuisiner de bons repas maisons avec ta nouvelle organisation !

💧tu seras capable d’établir facilement tes menus équilibrés à la semaine

💧tu pourras anticiper tes repas comme une pro ce qui t'éviteras de sauter des repas ou grignoter n'importe quoi

💧ton organisation sera ta feuille de route pour te permettre de gagner en sérénité et te libérer de la charge mentale.

💧tu ressentiras moins de stress sur le long terme ce qui pourra diminuer fortement tes compulsions alimentaire en cas de stress

💧 grâce à ta nouvelle organisation tu adopteras un meilleur équilibre alimentaire ainsi que des habitudes durables et complètement adaptées à ton mode de vie

💧 Tu vas perdre du poids durablement sans frustration !

Pour en finir avec la question : "qu'est ce qu'on mange ce soir ? "

Télécharge ton plan d'action pour composer tes menus équilibrés et passe des soirées plus zen !

Bravo ! Tu es inscrite, surveille bien ta boîte mail !

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